Czym jest Akademia JA?

 

Akademia JA to innowacyjny program edukacyjny, który skupia się na kompleksowym rozwoju emocjonalnym i społecznym dzieci i młodzieży. Nasza misja to wspieranie najmłodszych w odkrywaniu i rozwijaniu swoich emocjonalnych kompetencji poprzez zabawę, interaktywne zajęcia i naukę opartą na najnowszych osiągnięciach w dziedzinie psychologii i pedagogiki. Akademia JA czerpie inspiracje z modelu duńskiego, gdzie praca z emocjami jest priorytetem, co pozwala dzieciom zdobywać umiejętności niezbędne do świadomego i szczęśliwego dorosłego życia.

Nasze programy – „Oto JA”, „JA czyli kto?” i „Kto jak nie JA” – zostały stworzone z myślą o wszechstronnym rozwoju dziecka. W Akademii JA dzieci uczą się radzić sobie z emocjami, rozmawiać o nich, rozpoznawać je u siebie i innych oraz wypracowywać rozwiązania konfliktów. Dzięki naszym zajęciom dziecko zdobywa solidne fundamenty do przyszłego sukcesu, budując zdrowe poczucie własnej wartości i umiejętności radzenia sobie z trudnościami.

Dzieci 3-4 lat

Program „Pudełko Talentów”

W programie „Pudełko Talentów”, dzieci w wieku 3-4 lat mają okazję poznać siebie i swoje emocje w przyjaznej i kreatywnej atmosferze. Bogaty zestaw zadań wprowadza dzieci w świat kluczowych emocji – radości, zazdrości, złości, strachu i smutku. Uczestnicy uczą się nazywać i rozumieć swoje odczucia oraz emocje innych, co pomaga im radzić sobie w trudnych sytuacjach, takich jak konflikt czy stres.

Dzięki ćwiczeniom i interaktywnym grom, dzieci uczą się:

  • Nazywać swoje emocje i zrozumieć odczucia innych.
  • Odnajdować się w trudnych sytuacjach, takich jak adaptacja w nowej grupie przedszkolnej.
  • Odkrywać swoje mocne strony.

W ramach programu dzieci fizycznie tworzą swoje Pudełko Talentów, w którym zbierają swoje atuty, talenty i mocne strony. To pomaga budować ich poczucie własnej wartości na przyszłość.

Program „Pudełko Talentów” – Wsparcie Rozwoju Emocjonalno-Społecznego

Program rozwojowy „Pudełko Talentów” wspiera rozwój emocjonalno-społeczny dzieci, dostosowując się do ich potrzeb i etapów rozwojowych. Trzylatki, dla których przedszkole często jest pierwszym wyjściem poza rodzinę, stają przed szeregiem wyzwań – nawiązywaniem nowych relacji, odnajdywaniem swojego miejsca w grupie i rozumieniem jej zasad. Program pomaga dzieciom radzić sobie z silnymi emocjami, które często sprawiają im trudności w ich wyrażaniu, co prowadzi do stresu i dyskomfortu.

Dzięki naszym zajęciom, dzieci uczą się samodzielności, budując poczucie własnego „ja”. Poczucie sukcesu, które osiągają podczas zajęć, motywuje je do podejmowania kolejnych prób, pokonywania trudności i zdobywania nowych umiejętności.

Wsparcie dla Czterolatków

Dzieci czteroletnie mają zazwyczaj za sobą już rok intensywnych kontaktów społecznych w przedszkolu. Nasz program pomaga im lepiej rozumieć i rozróżniać role społeczne oraz włączać je do zabaw sprzyjających rozwojowi kompetencji emocjonalno-społecznych. Zajęcia wspierają rozwój samoświadomości, samoregulacji i pozytywnej komunikacji, ucząc współpracy oraz rozwiązywania konfliktów.

Program „Oto JA – Liczy i Eksperymentuje”

Program „Oto JA – Liczy i Eksperymentuje” odpowiada na potrzeby dzieci w wieku 3-4 lat, wynikające z ich procesów rozwojowych. W atmosferze przygody, dzieci uczą się podstaw matematyki oraz rozwijają umiejętności umysłowe. Dzięki maskotce Stworka JA, przedszkolaki uczą się orientacji przestrzennej, rytmów, liczenia, klasyfikacji, pojęć geometrycznych i innych kluczowych zagadnień.

Zajęcia matematyczne są przeplatane zabawami, w których dzieci poznają proste techniki pamięciowe, grają w Kosmiczne Bingo oraz eksperymentują, poznając zjawiska fizyczne i chemiczne. Prowadzą obserwacje, ucząc się analizowania, przewidywania i wyciągania wniosków.

Dzieci 7-8 lat

Program „JA czyli kto? – JA”

Program „JA” został stworzony, aby wspierać dzieci w pierwszych latach szkoły podstawowej. Pomaga im radzić sobie z lękiem w nowym środowisku, które jest kluczowe dla kształtowania poczucia własnej wartości. Dzieci w tym wieku potrafią już bardziej kontrolować swoje emocje, choć nie oznacza to, że emocji tych jest mniej. Wrażliwość dzieci koncentruje się głównie na ich osobie – chcą być akceptowane, kochane i doceniane.

Nasz autorski program rozwojowy „JA” pomaga dzieciom:

  • Zaakceptować ich emocjonalność
  • Skutecznie nazywać i rozumieć wewnętrzne odczucia
  • Zbudować stabilny obraz siebie, niezależny od bodźców zewnętrznych

Siódmy rok życia to przełomowy moment w rozwoju emocjonalnym i społecznym dziecka. Siedmiolatek różni się znacznie od siebie sprzed roku – wydaje się być bardziej wyciszony, unika hałasu i rywalizacji. Dużo się uczy i jest ciągle czymś zajęty, często wydając się smutny i przygaszony. W tym wieku pojawiają się lęki związane z funkcjonowaniem w społeczeństwie, ocenianiem i niechęcią.

Pierwszy rok szkoły to czas poznawania nowych kolegów, stawania się członkiem nowej grupy społecznej i pełnienia roli ucznia, z autorytetem w postaci wychowawcy. Nasz program „JA” pomaga dzieciom lepiej radzić sobie z wyzwaniami tego wieku.

Ośmiolatki chętnie nawiązują kontakty i walczą o prestiż w klasie. Dzieci świadomiej podchodzą do kwestii przyjaźni, dzieląc zainteresowania z przyjaciółmi. Stają się mniej egocentryczne, zauważają potrzeby innych i chętnie dzielą się oraz sprawiają przyjemność. W tym wieku dzieci są na ogół radosne, pogodne i troskliwe, z rosnącą empatią łatwo się wzruszają i płaczą. Silnie odczuwają porażki, choć negatywne emocje szybko mijają.

Nasz program umożliwia dzieciom pełniejsze czerpanie z ich nowych umiejętności, wspierając rozwój emocjonalny i społeczny.

Dzieci 12-14 lat

Program „JA czyli kto? – MY” 

Pod koniec szkoły podstawowej młodzież znajduje się na granicy między dzieciństwem a dorosłością. Jest to burzliwy czas, pełen zmian zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Program „MY” został zaprojektowany, aby pomóc młodym ludziom łatwiej przejść przez ten okres, zrozumieć swoje uczucia, zbudować stabilną tożsamość oraz zaakceptować siebie.

Nasz autorski program rozwojowy „MY” koncentruje się na:

  • Rozwoju inteligencji emocjonalnej i empatii
  • Ćwiczeniu uwagi i aktywnego słuchania
  • Odczuwaniu rezonansu emocjonalnego
  • Uruchomieniu duchowości

Program wspiera:

  • Budowanie realnego obrazu „JA”
  • Zrozumienie swoich uczuć
  • Budowanie stabilnej tożsamości
  • Akceptację siebie
  • Opanowanie metod samokontroli
  • Rozwój umiejętności pokazywania siebie innym i budowania relacji na różnych płaszczyznach
  • Nauka współpracy i rozwiązywania potencjalnych konfliktów
  • Stabilne poczucie własnej wartości
  • Zrozumienie swoich i cudzych emocji
  • Akceptacja dla emocji trudnych

Dwunastolatek często sprzeciwia się wszystkiemu, manifestując to swoim zachowaniem. To trudny czas zarówno dla dzieci, jak i rodziców. Hormony buzuują, a kryzys zaufania do rodziców pojawia się na skutek niedostosowania do nowej sytuacji. Młody człowiek zaczyna budować realny obraz „ja” i potrzebuje bliskiej osoby, często znajdując wsparcie u przyjaciół. Nasz program „MY” pomaga lepiej zrozumieć siebie, zaakceptować zmiany i wzmocnić pewność siebie.

Trzynastolatek poznaje swoje ciało na nowo, często nie akceptując jego zmian. Jest to czas nadmiernej wrażliwości i pobudliwości, prowadzący do lęków i frustracji. Program „MY” pomaga młodzieży łagodniej przechodzić te zmiany, budując zrozumienie i akceptację własnego „ja”.

14 letnia młodzież zaczyna tworzyć grupy rówieśnicze, które zaspokajają potrzeby przynależności, akceptacji i miłości. Związki emocjonalne z rodzicami słabną, a młodzież podejmuje ryzykowne działania, szukając swojej tożsamości. Program „MY” oferuje bezpieczną przestrzeń do poszukiwania i wyrażania siebie oraz odnalezienia pozytywnych wzorców.

Dzieci 5-6 lat

Program „Oto JA – Podróż” 

Realizacja programu „Oto JA” – „Podróż” pomaga dzieciom w wieku 5-6 lat lepiej odnaleźć się w trudnym emocjonalnie okresie ich życia. Dzięki zajęciom, dzieci uczą się, kim są, czego doświadczają i jak nazywać swoje wewnętrzne stany. Program wspiera budowanie poczucia własnej wartości u pięciolatków oraz pomaga sześciolatkom i ich otoczeniu przejść przez emocjonalne burze przed rozpoczęciem nauki w szkole.

Dzieci podróżują z maskotką JA po krainie emocji, uczą się samoświadomości, pozytywnej komunikacji, współpracy, rozwiązywania potencjalnych konfliktów.

Podróż przez Krainę Emocji

Dzieci podróżują ze Stworkiem JA po krainie emocji, ucząc się:

  • Samoświadomości
  • Samoregulacji
  • Pozytywnej komunikacji
  • Współpracy
  • Rozwiązywania potencjalnych konfliktów

Program „Oto JA” – „Podróż” jest dostosowany do potrzeb i etapów rozwojowych pięcio- i sześcioletnich dzieci, przygotowując je do nauki w szkole pod względem emocjonalnym i społecznym.

Program „Oto JA – Liczy i Eksperymentuje”

Program „Oto JA – Liczy i Eksperymentuje” odpowiada na potrzeby pięciolatków i sześciolatków, wynikające z charakterystyki procesów rozwojowych. Dzieci uczą się poprzez doświadczenie i swobodę w działaniu w towarzystwie maskotki Stworka JA. W ramach programu, dzieci uczą się:

  • Orientacji przestrzennej
  • Rytmów i organizacji czasu
  • Przyczyny i skutku (przewidywania następstw)
  • Liczenia (dodawania i odejmowania)
  • Klasyfikacji
  • Stałości pojęcia liczby
  • Pojęć geometrycznych
  • Miary i wagi, pieniędzy
  • Elementów kodowania
  • Zapisywania i odczytywania czynności matematycznych

Zajęcia matematyczne są przeplatane zabawami, podczas których uczestnicy poznają proste techniki pamięciowe, grają w Kosmiczne Bingo oraz eksperymentują, poznając zjawiska fizyczne i chemiczne. Dzieci prowadzą obserwacje, ucząc się analizowania, przewidywania i wyciągania wniosków.

Dzieci 9-11 lat

Program „JA czyli kto? – TY” 

Program „Ja czyli kto? – TY” został zaprojektowany, aby pomóc dzieciom radzić sobie z dużą wrażliwością w trudnym okresie życia. W wieku 9-11 lat łatwo jest je skrzywdzić i sprawić przykrość, dlatego szczególnie ważna jest dla nich akceptacja i aprobata. Program „TY” wspiera dzieci w radzeniu sobie z rosnącą agresją wśród chłopców oraz ostracyzmem u dziewczynek.

Nasz autorski program rozwojowy dla dzieci klas 3-5 koncentruje się na:

  • Rozwoju inteligencji emocjonalnej
  • Empatii
  • Uwadze i aktywnym słuchaniu
  • Odczuwaniu rezonansu emocjonalnego
  • Nauka działania na rzecz istotnych wartości i równowagi w dbaniu o siebie i innych
  • Radzeniu sobie ze złością i stresem
  • Uruchamianiu duchowości

Dzięki zajęciom dzieci uczą się działać na rzecz ważnych wartości, dobra wspólnego, a przede wszystkim na rzecz siebie. Dowiadują się, jak kierować swoimi emocjami, by wpływały na konstruktywne działania. Poznają metody radzenia sobie z trudnymi odczuciami oraz sposoby pracy na pozytywnych emocjach.

 

Młodzież

Program „KTO jak nie JA”

Program Rozwojowy dla Młodzieży Licealnej i Studentów

Stan zdrowia psychicznego nastolatków w Polsce budzi ogromne obawy. Oficjalne dane wskazują, że jedna trzecia z nich wykazuje objawy depresji, a jeden na stu ma myśli samobójcze. To alarmujące statystyki, które mobilizują nas do działania. Przyczyny depresji mogą być różne – od biochemii mózgu, przez czynniki genetyczne, aż po środowiskowe. O ile na pierwsze dwa mamy ograniczony wpływ, to na środowisko możemy oddziaływać bezpośrednio, wspierając młodych ludzi w lepszym radzeniu sobie z otoczeniem.

Trudny czas wchodzenia w dorosłość

Młodzież przechodzi przez wiele wyzwań w okresie dojrzewania. To czas, gdy próbują opanować zmieniające się emocje, odnaleźć swoje miejsce w nowym środowisku, planować przyszłość, a także odkrywać i realizować swoje cele. Nierzadko zmagają się z nadopiekuńczością lub brakiem zainteresowania dorosłych, co dodatkowo utrudnia im przejście przez ten etap życia. Wysoki poziom samokrytycyzmu, porównywanie się z innymi i próby sprostania społecznym standardom mogą prowadzić do narastania problemów.

Wewnętrzne przyczyny problemów

Badania dowodzą, że wiele problemów młodzieży wynika z:

  • Braku komunikacji z własnymi emocjami,
  • Nieumiejętności radzenia sobie ze stresem,
  • Trudności we współpracy z innymi ludźmi.

Nasz autorski program rozwoju inteligencji emocjonalnej dla nastolatków

Zainspirowani sukcesem programów rozwojowych dla dzieci „OTO JA” oraz „JA czyli KTO”, stworzyliśmy analogiczny program dla młodzieży. Program „KTO jak nie JA” realizowany przez sieć Ośrodków Akademii JA w całej Polsce, odpowiada na kluczowe pytania dotyczące tożsamości, wartości i celów młodego człowieka. Uczestnicy mają okazję:

  • Lepiej poznać siebie,
  • Odkryć swoje wartości i cele,
  • Uświadomić sobie dotąd nieznane cechy,
  • Zrozumieć swoje funkcjonowanie w relacji z samym sobą i innymi ludźmi.

Wsparcie na drodze do dojrzałości

Chcemy wspierać młodzież w ich drodze ku dojrzałości, aby potrafili radzić sobie w każdej sytuacji. Kluczowe umiejętności związane z rozwojem inteligencji emocjonalnej staną się dla nich fundamentem w dalszym życiu.

Podstawowe kompetencje

Program pracy z emocjami „KTO jak nie JA” opiera się na rozwoju trzech podstawowych kompetencji:

  • Samoświadomości
  • Samoregulacji
  • Działania

Trwa rekrutacja! Nowe grupy ruszają w połowie września! Skontaktuj się z nami, aby poznać szczegóły!

Zapisz swoje dziecko!
Czas trwania programu oraz metody:

Zajęcia w ramach programu „Oto JA” i „JA czyli kto?” mają charakter warsztatowy i są dopasowane pod kątem metod, tematyki i potrzeb do wieku danej grupy – dzieci i młodzież poprzez zabawę, gry interakcyjne, pracę indywidualną i w grupach uczą się czym są emocje, jak je wyrażać i jak sobie z nimi radzić. Dodatkowo pracują nad samoświadomością, komunikacją, rozwiązywaniem konfliktów, asertywnością czy pewnością siebie.

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu. W zależności od wieku, czas trwania jednych zajęć to 2×30 minut +15 minut przerwy dla “Oto JA” w przedszkolach oraz 2×60 minut + 15 min przerwy dla “JA czyli kto?” w szkołach podstawowych. Kurs (jeden program), trwa rok i obejmuje 30 spotkań.

Inwestycja w rozwój dziecka przynosi długoterminowe efekty, które będą miały znaczenie przez całe życie.

Nasze programy wspierają rozwój emocjonalny, społeczny i intelektualny dzieci od najmłodszych lat aż po wczesną młodość. Z nami Twoje dziecko będzie rozwijać kompetencje głęboko i zrównoważenie, co zapewni mu solidne podstawy do przyszłych sukcesów.

Każdy z naszych programów jest precyzyjnie dostosowany do potrzeb rozwojowych dzieci na różnych etapach ich życia.

Dodatkowo program „Liczę i Eksperymentuję” wprowadza dzieci do świata liczb i nauki poprzez zabawę i eksperymenty. W ten sposób rozwijamy logiczne myślenie i kreatywne rozwiązywanie problemów, co jest kluczowe dla sukcesu w przyszłości. Dzieci uczą się poprzez odkrywanie i eksplorowanie, co sprawia, że proces nauki jest fascynujący i angażujący.

Stosujemy nowoczesne i skuteczne techniki uczenia się, które angażują dzieci i młodzież, czyniąc proces nauki fascynującym i efektywnym. Pomagamy dzieciom rozwijać umiejętności niezbędne do samodzielnego myślenia i osiągania sukcesów w szkole i w życiu.

 

Rodzicu! Rozwój emocjonalny Twojego dziecka jest zależny od Ciebie! Zapisz go do Akademii JA!

Zajęcia   w ośrodku Akademii Ja „Świat Emocji” w Wąbrzeźnie prowadzi
Paulina Kiwała 

Paulina Kiwała -założycielka i właścicielka Ośrodka Akademii JA „Świat Emocji” w Wąbrzeźnie.

Certyfikowany trener programów OTO JA, JA CZYLI KTO I KTO JAK NIE JA, nauczyciel, trener, tutor, coach, prezeska Fundacji Manufaktura Kreatywnego Rozwoju.

Lubi ludzi, wierzy w ich możliwości, wspiera ich w rozwoju osobistym.

Od wielu lat współtworzy autorski projekt dla młodzieży Kreatywny Weekend.

Prywatnie mama Antka, Franka i Gabrysi, właścicielka dwóch owczarków niemieckich. Lubi czytać, gotować i podróżować.

tel. 692 311 056   e-mail. paulina@kiwala.eu